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Información nutricional Lenguado

Lenguado

Solea vulgaris

Comestible: 52 % 
Energía: 73,00 Kcal. 
Carbohidratos: 0,00 g. 
Grasas: 1,00 g. 
Proteinas: 16,00 g. 
Fibra: 0,00 g. 
Colesterol: 50,00 mg. 
Hierro: 0,90 mg. 
Calcio: 120,00 mg. 
fosforo: 260,00 mg. 
AGSat: 0,16 g. 
AGMonoInsat: 0,28 g. 
AGPoliInsat: 0,25 g.